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酸辣肥肠
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酸辣肥肠

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肥肠里面大块的油和淋巴管要去掉,口感更好。

作者: 冬妈食记
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型酸辣
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 准备食材:肥肠300g、酸萝卜1大块、青椒3个,小红泡椒8个、小米椒8个,蒜头4颗,姜1小块,生抽少许、料酒少许、油适量、盐适量

    1/10 准备食材:肥肠300g、酸萝卜1大块、青椒3个,小红泡椒8个、小米椒8个,蒜头4颗,姜1小块,生抽少许、料酒少许、油适量、盐适量

  • 肥肠翻过来把里面的油撕掉,并用盐搓洗干净。

    2/10 肥肠翻过来把里面的油撕掉,并用盐搓洗干净。

  • 锅内加水烧开,把肥肠倒进去,焯水8分钟。

    3/10 锅内加水烧开,把肥肠倒进去,焯水8分钟。

  • 趁肥肠焯水的时间,把配料切好,酸萝卜切丁,辣椒切圈,大蒜切片,姜切片。

    4/10 趁肥肠焯水的时间,把配料切好,酸萝卜切丁,辣椒切圈,大蒜切片,姜切片。

  • 肥肠焯水后洗净切好

    5/10 肥肠焯水后洗净切好

  • 锅内加适量植物油烧至冒烟,倒入肥肠爆炒1分钟,加适量盐,接着爆炒3分钟左右以肥肠皮开始变黄为准。

    6/10 锅内加适量植物油烧至冒烟,倒入肥肠爆炒1分钟,加适量盐,接着爆炒3分钟左右以肥肠皮开始变黄为准。

  • 再将剩余配料全部倒入锅内,接着翻炒1分钟。

    7/10 再将剩余配料全部倒入锅内,接着翻炒1分钟。

  • 倒入适量料酒接着翻炒

    8/10 倒入适量料酒接着翻炒

  • 再加入少许生抽接着翻炒2分钟

    9/10 再加入少许生抽接着翻炒2分钟

  • 美味的酸辣肥肠出锅啦

    10/10 美味的酸辣肥肠出锅啦

  • 小贴士

    肥肠一定要用盐水搓洗,可以去味

    作者: 冬妈食记

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