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寒邪向里入侵，会进入外寒里热阶段，在外寒里热的轻浅阶段，症状只有喷嚏、咳嗽，鼻涕和痰刚刚出现清黄混合的时候，我们可以用食疗方法*，还出现了咽喉红肿疼痛，发烧，浑身有明显的感冒症状的时候，要及时用药治疗感冒，此时的咳嗽，只是感冒的一个症状，感冒痊愈了，咳嗽自然会好。
15分钟
酸甜
初级
其他
其他
其他
1/11 1、准备材料：橙子、牙签、盐！橙子可在盐水中浸泡一会儿，洗净外表
2/11 切一下
3/11 切2厘米薄厚度
4/11 2、将橙子割去顶，露出橙子肉，就象橙盅那样的做法。
5/11 效果图
6/11 插牙签
7/11 把橙子放在碗里
8/11 用锅蒸一下
9/11 盖上盖子
10/11 4.装在碗中，上锅蒸，水开后再蒸大约十分左右。
11/11 5. 取出后去皮，取果肉连同蒸出来的水一起吃。
