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1/6 黄瓜片,香菇焯水后切片,土豆片。葱花姜米,蒜片。鸡脯肉2mm厚的片。备用
2/6 调料
3/6 鸡肉用盐味精,半个蛋清抓匀后加湿淀粉再抓匀备用。手感滑滑的。
4/6 水开后,鸡片入锅滑一下,变白即可捞出。
5/6 备用
6/6 热锅凉油,葱姜蒜爆锅后加入配料炒出香味,加高汤少许,盐味精调味,开锅后倒入鸡片,水淀粉勾芡,淋明油,出锅。
可做任何肉片,也可滑虾仁,但虾仁要撒干淀粉,手感黏黏的再滑。