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葱油扁鱼。肉嫩味美,色彩鲜艳,营养丰富。
1/7 准备材料。扁鱼一条。杀好,洗净。
2/7 姜切成片
3/7 大蒜去皮,剁成泥。
4/7 葱洗净,葱白切段,葱青部分切花。
5/7 锅里加水,放入扁鱼。加黄酒,姜片,葱段。
6/7 大火烧开至鱼断生。要控制好时间和火候。
7/7 扁鱼起锅装入盘中。上面撒上大蒜泥,葱花,酱油。最好淋上热油就可。
关键是鱼不能烧老。