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大蒜头烧段鳝营养丰富,色彩鲜艳,老少皆宜。
1/9 准备材料,黄鳝杀好,洗净。切成段。
2/9 准备材料 大蒜头。
3/9 大蒜去皮,洗净。
4/9 姜切片。
5/9 热锅下油。放入姜片,大蒜。爆香。
6/9 倒入黄鳝,翻炒。
7/9 放入五花肉块,加李锦记酱油,鲜酱油,黄酒,糖。加水。
8/9 大火烧开,烧至汤汁收浓。
9/9 起锅装盆。放葱花点缀。
黄鳝最好买野黄鳝 。最后烧的时候,大火烧开以后,要转中,小火。慢慢烧。这样才会肉酥。