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黑芝麻具有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用。
40分钟
家常味
初级
其他
其他
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1/10 大米淘洗干净泡30分钟
2/10 黑芝麻入锅炒
3/10 爆响好关火再炒一分钟
4/10 晾凉
5/10 装入保鲜袋压碎
6/10 米加3倍水煮粘稠
7/10 加芝麻碎再煮一分钟
8/10 加入蜂蜜拌匀
9/10 一道美味的黑芝麻粥就做好了
10/10 我是毛毛菜1，来香哈一起交流吧！
