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鱼块炖豆腐
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鱼块炖豆腐

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鱼炖豆腐不仅美味,而且营养价值很高。

作者: 莺歌燕舞05
  • 烹饪时间36分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 一大块鱼段【豆腐忘拍了】

    1/9 一大块鱼段【豆腐忘拍了】

  • 鱼块用生抽,葱姜蒜,花椒面,料酒腌制10分钟

    2/9 鱼块用生抽,葱姜蒜,花椒面,料酒腌制10分钟

  • 平底锅内放油,把鱼段放入锅内煎至两面金黄,盛出备用

    3/9 平底锅内放油,把鱼段放入锅内煎至两面金黄,盛出备用

  • 煎豆腐至两面金黄

    4/9 煎豆腐至两面金黄

  • 把鱼块放入锅内,加入适量的葱姜蒜,辣椒,大料,料酒,老抽,生抽,白糖,盐,醋

    5/9 把鱼块放入锅内,加入适量的葱姜蒜,辣椒,大料,料酒,老抽,生抽,白糖,盐,醋

  • 加水与豆腐和鱼块平行

    6/9 加水与豆腐和鱼块平行

  • 盖上锅盖,炖至汤稠

    7/9 盖上锅盖,炖至汤稠

  • 出锅装盘,加少许香菜点缀

    8/9 出锅装盘,加少许香菜点缀

  • 成品!

    9/9 成品!

  • 小贴士

    煎鱼块和豆腐时,火不要太大,以免煎糊。

    作者: 莺歌燕舞05

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