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长豆角*养颜,具有补肾的功效
1/9 准备长豆角,洗干净
2/9 切段,烧开水,放入长豆角,煮两分钟,在煮长豆角的时候,放少许盐在里面
3/9 捞出备用
4/9 平底锅放油,下入肉,肉成干时,下入葱蒜
5/9 下入长豆角,番炒,下入盐,
6/9 然后放入水,番炒均匀,放入老抽,放入白醋,番炒圴匀
7/9 下入调料,小火炒,炒几分钟,等水差不多没了,豆角也就炒好了,关火即可
8/9 成品图
9/9 在来一张
炒之前一定要用热水煮一下,是为了减少炒的时间,加白醋是为了去惺,在热水放点盐是为了让豆角提前入点味,炒的时候少放点盐就行了