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鸭肉含有蛋白质,脂肪,钙,磷,铁,烟酸和维生素B1,B2.有滋补,养胃,补肾等。增强食欲,利水消肿,滋阴补虚,体质虚弱,食欲不振,发热,大便干燥,水肿,脾胃阴虚,经常腹泻者可经常吃。
1/20 备半碗盐水,加入料酒拌匀
2/20 鸭肉切块放入盐水浸泡半小时
3/20 生姜切片
4/20 大葱切片
5/20 泡好的鸭肉洗二,三次至水清
6/20 沥水备用
7/20 热锅给油,加入鸭肉
8/20 炒干水
9/20 加入葱姜片炒香
10/20 加入卤料炒香
11/20 加入可乐
12/20 拌匀,大火煮沸腾
13/20 关小火,盖上锅盖烧二十分钟
14/20 时间到了,开锅盖
15/20 加入胡椒粉
16/20 味精
17/20 拌匀即可盛出
18/20 装盘
19/20 一道美味的可乐鸭肉就做好了
20/20 我是林乡,来香哈一起交流吧!
鸭肉先盐水泡出血水,或者是先焯水。下锅后要先炒干水至出香味,再添调料。