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1/11 准备材料(吐司提前一天做好的,沙拉和番茄酱都是一小包的)
2/11 吐司切成片之后我放入锅里煎了下(是无油的煎的哦)
3/11 火腿片也同样煎下(也是无油煎)
4/11 打一个鸡蛋(这个时候就要放油啦)
5/11 拿一块吐司涂满沙拉酱
6/11 放上生菜,火腿片再放番茄酱
7/11 再放上芝士片,鸡蛋和番茄酱
8/11 最后就是放生菜和一块吐司
9/11 包上保鲜膜(多包几层)
10/11 切开就变成这样啦
11/11 真的很好吃噢(再来一杯冰柠檬水)赞啊!!