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这两天气候转凉,特别适合品尝这碗粥,既舒心暖胃,又有花生的香醇与红薯的甘甜。而且用电饭煲煲粥,操作简单,味道香糯。如果最近胃口不好,平时喜欢养生的友友就要多喝粥,尤其是这款健康美味又有颜值的“花生红薯粥”。
1/8 红薯削皮后清洗干净,枸杞浸泡一下备用。
2/8 红薯切成小块控干。
3/8 把花生、糯米燕麦淘洗干净放入电饭煲中,加入四碗水(放花生的碗)。
4/8 选择电饭煲中的煮粥按键即可
5/8 大约熬煮40分钟(变得肉粉色)再加入红薯,继续煮。
6/8 等到电饭煲提示完成后,开盖撇去水分放入枸杞,继续保温15分钟。
7/8 最后完成。
8/8 尝一碗,非常不错。