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营养又不缺维生素。
1/10 把荷兰豆摘好，洗好备用
2/10 洗好材料
3/10 把鸡洗了放锅里放开水煮熟
4/10 然后捞出备用
5/10 热锅放花生油，放姜炒
6/10 接着倒入鸡块炒
7/10 接着放生抽，炒一会儿
8/10 然后再放青辣椒炒一会
9/10 然后再放入荷兰豆炒
10/10 炒熟即可
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