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绿豆在发芽过程中,维生素C会增加很多,而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸,可达到绿豆原含量的七倍,所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。今天做的这道炒绿豆芽口感酸,甜,带着淡淡的辣味儿,特下饭的一道菜菜!
1/8 红椒青椒切丝,葱切末。
2/8 绿豆芽洗净控水,备用。
3/8 起锅油烧热爆香葱末。
4/8 加入青椒红椒,绿豆芽煸炒。
5/8 加入盐。
6/8 再加入糖。
7/8 最后加入醋。煸炒几下出锅。
8/8 成品图!
炒的时间不能太长,豆芽炒软了就可以。