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胡萝卜除了味道很好外,功效也很多。可以增强抵抗力,可以降糖抗脂,可以明目,还可以利膈宽肠。一般人均可食用。
1/9 成品图
2/9 准备瘦肉一块,切丁备用;
3/9 将1/4根胡萝卜切丁备用;
4/9 将锅加入食用油,油微热后加入准备好的葱姜,炸至葱姜变黄后将姜捡出来;
5/9 将准备好的肉丁倒入锅中,炒至变色半熟;
6/9 将胡萝卜丁倒入锅中,搅拌均匀;
7/9 加入味极鲜,盐,继续搅拌;
8/9 等胡萝卜熟后,加入米饭,并调微火继续搅拌均匀。
9/9 搅拌均匀后,出锅。
做这个饭的时候,味极鲜和盐一定要等放入胡萝卜丁后再加入。