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香蕉是淀粉质丰富的有益水果。味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，还可治高血压和便秘，可治抑郁和情绪不安，能缓和紧张的情绪，提高工作效率，降低疲劳。在春季就给自己来一杯香醇的香蕉奶昔吧！
1/6 成品图
2/6 再来一张
3/6 香蕉切小块放进料理机
4/6 倒入酸奶
5/6 启动料理机，打磨10秒左右
6/6 倒入杯中，享用
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