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小米 +大枣 +百合 +枸杞 +南瓜 +蜂蜜 要多营养有多营养 要多好吃有多好吃
25分钟
甜味
中级
其他
其他
其他
1/17 枣 百合 枸杞前一晚泡好
2/17 小米洗净
3/17 加100克清水熬煮
4/17 大约10分钟左右就可以了 再焖10分钟
5/17 泡好的枣里加两勺蜂蜜拌匀
6/17 南瓜洗净
7/17 从顶部三分之一的地方切开
8/17 用勺去掉瓜瓤
9/17 底部加2勺蜂蜜
10/17 焖好后的小米加2勺白糖搅匀
11/17 放在南瓜里
12/17 把百合枸杞枣放小米上
13/17 上锅蒸25分钟
14/17 蒸的过程中
15/17 蒸好以后
16/17 切开的样子
17/17 切开吃
小米不要煮的稀了 稠一些
