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昨天是老公的生日,他就点了这一个菜,所以一定要做好。上次做了焯水版的冲菜,这次做一个炒版的。比较之下,炒版的更加冲,因为它有效减少了菜里的水分,更利于微生物的发醇。
1/15 买来的青菜苔放在太阳底下晒。
2/15 晒焉后的样子。
3/15 清水淘洗去灰尘,然后,甩干水分,或者用厨房用纸把菜上的水擦干净。
4/15 每一根菜薹按照这样的切法切好。茎粗点的,要像下图这样剖开切寸段。
5/15 锅中放适量油,油温到七成热时。
6/15 下入切好的青菜苔快速翻炒两下。
7/15 铲出盛在盆里,压紧。
8/15 用保鲜膜密闭好。
9/15 在上面扣上一个比较重的碗,以免跑气。
10/15 发酵一个晚上,第二天要吃的时候再打开。
11/15 准备好调料,葱姜蒜小米辣。
12/15 葱姜蒜切粒,小米辣切圈。
13/15 姜和蒜加凉开水,放点盐和匀后静置一两分钟更出味。油辣子是事先做好的。
14/15 装菜的盆里放入调料:姜蒜水,盐,白糖,醋,香葱,香油,花椒面,油辣子,小米辣,味精拌匀。
15/15 装盘,一道又麻又辣的四川冲菜就做好了。炒版冲菜特别的冲,不信,亲就亲自试一试吧!
一,青菜苔要在太阳下晒焉。晒焉的青菜苔洗净后,一定要把水甩干,或者用一块干净的布把水擦干。
二,炒的时候几下子把菜翻匀就行了,不必炒熟。
三,姜蒜切好后放点盐进去用凉开水冲一下,更出味。
四,菜一定要密封好,而且要有足够的发酵时间(一晚上),发酵过程中不可以揭盖,以免跑气。
四,糖醋的量可以根据自己的口味增减。
五,川菜都和得比较麻辣,如果不吃那么辣的朋友可以不放小米辣,少放点辣椒油。