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米糊更容易被人体消化吸收,可迅速为身体提供能量;各种谷类混合的米糊含有更丰富的营养和保健作用;谷物香气释放充分,增进感官享受,促进食欲。它的做法也非常简单,只要有原料和豆浆机就好啦!
1/3 把小米、薏米、黑米用水洗干净。
2/3 把米放入豆浆机内,放适量水和红糖。开动米糊键。
3/3 二十分钟以后,就可以享受美味的米糊了!
米放适量就可以,不可以多放。米糊也可以根据自己口味,放其它米。