3.5万点赞 · 908收藏
独家 · 4.3万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名3.0万
炸鸡排采用鸡胸肉,鸡胸肉是鸡肉中属于蛋白质含量较多的部位,肉质细嫩,滋味鲜美,而且操作简单,大家不妨试一下。
1/11 把鸡胸肉洗干净,两面切斜刀,注意不要切透。
2/11 放葱,姜,生抽,盐,花椒面,料酒腌制半个小时。
3/11 取糯米粉,面粉,面包糠各30克。
4/11 搅拌均匀,然后均匀的裹在鸡排上。
5/11 把所有鸡排裹上面包糠放置十分钟。
6/11 放入空气炸锅,双面刷上油。
7/11 平铺在空气炸锅里。
8/11 空气炸锅预热五分钟,然后180度烤15分钟。
9/11 然后翻过面再烤十分钟。
10/11 拿出鸡排,撒上孜然粉和辣椒面即可。
11/11 最后切成条,挤上汤番茄沙司,就可以享受美味的香酥炸鸡排啦。
鸡排切斜刀腌制比较容易入味,放一些糯米粉使说鸡排更加酥脆,糯米粉和面粉,面包糠的比例1:1:1。