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土豆的功效与作用 1、和胃调中，健脾利湿，宽肠通便，胃火牙痛、脾虚纳少； 2、高血压、高血脂，关节疼痛； 3、降糖降脂，*，美容，抗衰老，神疲乏力；0 4、解毒消炎，活血消肿，益气强身，皮肤湿疹； 5、消化不良、大便干结。
15分钟
家常味
初级
其他
其他
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1/6 土豆三个去皮洗净切薄片，放入水中，泡一会用的时候捞出空干水分！葱蒜切片
2/6 油热放入葱蒜爆香
3/6 然后倒入土豆片翻炒
4/6 边炒边放入适量的水，醋，生抽，盐，味精，白胡椒粉
5/6 汁快没有的时候放入适量香菜段，翻炒均匀即可出锅
6/6 香喷喷的土豆片好啦！
土豆片切好之后要在水中泡，不然土豆会变色
