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黄豆炖鲫鱼
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黄豆炖鲫鱼

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本来黄豆泡好是打算在早餐打豆浆的,临时改变了早餐,泡出来的豆子不能浪费,那就炖个鱼吧。 这次用铁锅炖的鱼,味道真的不一样。就一个字,香!

作者: 何子
  • 烹饪时间44分钟
  • 口味类型红油味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 将鲫鱼清洗干净后擦干水分,鱼背上轻划三刀,两面拍上一层薄生粉,干红椒和野山椒切小丁。

    1/11 将鲫鱼清洗干净后擦干水分,鱼背上轻划三刀,两面拍上一层薄生粉,干红椒和野山椒切小丁。

  • 黄豆泡好后,洗干净加适量清水,事先小火炖煮了五十分钟左右。

    2/11 黄豆泡好后,洗干净加适量清水,事先小火炖煮了五十分钟左右。

  • 平底锅里加适量油,油热后放入鲫鱼,两面都煎一下。

    3/11 平底锅里加适量油,油热后放入鲫鱼,两面都煎一下。

  • 锅中加适量油,油热后放入生姜,蒜头,干红椒,野山椒煸香。

    4/11 锅中加适量油,油热后放入生姜,蒜头,干红椒,野山椒煸香。

  • 向锅中加入适量清水

    5/11 向锅中加入适量清水

  • 加入老抽,生抽,料酒和少许醋,大火烧开。

    6/11 加入老抽,生抽,料酒和少许醋,大火烧开。

  • 放入鲫鱼,黄豆和葱。

    7/11 放入鲫鱼,黄豆和葱。

  • 大火烧开后小火炖煮四五十分钟。期间,要用汤勺将汤汁淋在鱼的上面部分,同时要晃动鱼身,防止粘锅。

    8/11 大火烧开后小火炖煮四五十分钟。期间,要用汤勺将汤汁淋在鱼的上面部分,同时要晃动鱼身,防止粘锅。

  • 挑去大葱,转大火炖煮五分钟,同时加入适量盐调味。

    9/11 挑去大葱,转大火炖煮五分钟,同时加入适量盐调味。

  • 真的很香,装盘的时候差点没经住香味的诱惑。装盘后,撒上适量香菜。

    10/11 真的很香,装盘的时候差点没经住香味的诱惑。装盘后,撒上适量香菜。

  • 拍照的时候也忍受着香味的诱惑。

    11/11 拍照的时候也忍受着香味的诱惑。

  • 小贴士

    鲫鱼一定要洗干净肚子里面的黑膜。
    鲫鱼两面轻拍上一层薄薄的生粉,可以防止在煎的时候粘锅。
    干辣椒和泡椒的量可以根据自己吃辣的程度,自行增减。

    作者: 何子

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