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腊八粥:中国传统节日食品,是一种在腊八节用多种食材熬制的粥,腊八粥色泽鲜艳,清香诱人,质软香甜,具有补铁,补血,健脾养胃,益气安神的功效
1/7 大枣,薏仁米,大豆,桂圆,糯米,红豆,花生,黑米备用
2/7 把所有食材用清水洗干净。
3/7 桂圆去掉壳备用
4/7 把大枣、桂圆、红豆、大豆、薏仁米、黑米、花生、薏米、枸杞、冰糖放入电饭煲内
5/7 盖上盖子,按煲豆键,煲三十分钟即可
6/7 煲好的粥
7/7 将做好的粥盛入碗中即可
没有压力锅的朋友,需要将食材提前泡十二个小时,否则不易熟,喜欢吃甜的,可以放一些冰糖在粥里。