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猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量*钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。
1/10 首先准备好全部食材;
2/10 排骨洗净热水焯水祛除血沫;
3/10 土豆去皮切成斜块;
4/10 换干净热水加葱姜,料酒,盖盖中火煮40分钟;
5/10 煮40分钟后的排骨软烂用筷子可以扎透;
6/10 热油下锅,放干红辣椒,葱姜煸炒排骨;
7/10 加入原汁排骨汤,加入腐乳汁;
8/10 加入冰糖、土豆块中火15分钟转小火10分钟收汁出锅;
9/10 近距离高清图一张!
10/10 成品图感谢观赏!
加腐乳后可以不放盐或少放盐!