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今天是平安夜，给闺女做一个不一样的美味晚餐吧！
15分钟
家常味
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其他
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1/7 鸡胸肉化冻后洗干净，稍微修整一下
2/7 加盐，黑胡椒，抹匀
3/7 蒜切碎，加蜂蜜和少许橄榄油拌匀
4/7 将调料均匀地抹在鸡肉上，下冰箱冷藏腌制两个小时左右
5/7 平底锅加热后，加入少许橄榄油，把鸡胸肉两面煎呈金黄色
6/7 把腌制的酱色炒熟，浇在鸡扒上即可。
7/7 成品图
盐不要过多，咸了影响口感。
鸡胸肉要修的厚薄均匀，最好不要太厚。
