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龙利鱼肉质细嫩营养丰富，属于高蛋白，味道鲜美的海洋鱼类，用龙利鱼做成的粥，更是味道滑嫩美味无比
45分钟
家常味
初级
其他
其他
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1/5 锅中放入清水，放入大米，大火煮开后转小火慢熬
2/5 解冻龙利鱼，切成小块，红萝卜和西兰花剁碎，生姜切丝备用
3/5 待大米煮成粘稠白粥时，加入之前准备好的蔬菜和龙利鱼
4/5 再次煮沸后，加入姜丝煮5分钟左右，最后加入少许盐和鲍鱼汁调味
5/5 美味的鲜蔬龙利鱼粥就做好了（还可以根据个人口味换成其它蔬菜）
