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*道好下飯的菜~香味濃郁~營養豐富~美味可口~親們快來試試吧
44分钟
家常味
初级
其他
其他
其他
1/11 准俻好食材
2/11 魷魚提前八小時浸水~浸到軟身洗淨切條
3/11 蒜頭去衣打扁~幹蔥去衣切片~薑去皮冲洗後切片
4/11 腩肉洗淨連同冷水下鍋~大火燒開~轉中火燒三分鐘~焯好撈起腩肉~用清水冲下俻用
5/11 燒熱鍋放入油~爆香薑~蒜頭~幹蔥
6/11 放入腩肉翻炒~炒到腩肉轉色
7/11 放入魷魚翻炒片刻~接著放入紹酒翻炒幾下~再放入胡椒粉~老抽~生抽翻炒~炒到豬肉轉深色~
8/11 鏟起食材~放入炆腩肉的鍋里~再放入桂皮~八角~花椒~香枼~紅椒~冰糖~五碗滾水~大火燒開~轉中細火炆90分鐘（水要末過肉）
9/11 炆到七十分鐘左右~放入蠔油~鹽~雞粉調味~再炆十分鐘
10/11
如果汁過多~可以轉大火收汁~試味關火
11/11 美味的魷魚炆腩肉完成~上碟加小小蔥花裝飾~簡直色香味俱全
