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健康美味
1/6 香菇热水煮一下过凉水切末
2/6 菜叶热水烫一下，水里加点盐，叶子翠绿，捞出过凉水
3/6 叶白用刀柄拍几下，拍碎好卷，白色梗用刀切掉多余部分
4/6 调馅
5/6 上锅蒸十分钟
6/6 把汤倒入锅内，加入玉米淀粉搅拌好，加入辣椒末拌匀，倒入肉卷上
叶子别弄碎了，蒸好就拿出来，别把叶子捂黄了，也得看肉馅多少蒸的时间也要变动
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