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1/9 鸡胗摘尽油脂,杂质,用盐水搓洗干净
2/9 鸡胗切片,大蒜苗切小粒,红辣椒切碎
3/9 锅下油,下辣椒
4/9 下鸡胗和大蒜茎,翻炒
5/9 鸡胗稍变色烹入料酒,继续翻炒
6/9 基本全部变色后放老抽,盐
7/9 下青蒜叶,味精,翻炒
8/9 味精一下锅即可关火
9/9 出锅
全程旺火快炒,才不会炒老