炒蛋蒸西红柿的做法_菜谱_香哈网
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炒蛋蒸西红柿
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炒蛋蒸西红柿

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习惯了吃西红柿炒蛋哈,这回来一款不一样的吃法哈,少油少糖,更健康哦!

作者: 堀田佳行FLFd
  • 烹饪时间40分钟
  • 口味类型酸甜
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 把鸡蛋的蛋清与蛋黄分离,如下蛋清搅拌均匀,放少许盐。

    1/10 把鸡蛋的蛋清与蛋黄分离,如下蛋清搅拌均匀,放少许盐。

  • 蛋黄搅匀,放少许盐,静置。

    2/10 蛋黄搅匀,放少许盐,静置。

  • 将蛋清放入锅里炒碎,放适量黑芝麻。

    3/10 将蛋清放入锅里炒碎,放适量黑芝麻。

  • 蛋黄也炒好,备用。

    4/10 蛋黄也炒好,备用。

  • 准备好西红柿洗净,从上面切开。

    5/10 准备好西红柿洗净,从上面切开。

  • 用小勺子把中间的瓤掏空,留存。

    6/10 用小勺子把中间的瓤掏空,留存。

  • 然后把原先准备好的蛋清与蛋黄放到西红柿的槽里面。摆上切好的青椒与白菜。

    7/10 然后把原先准备好的蛋清与蛋黄放到西红柿的槽里面。摆上切好的青椒与白菜。

  • 把西红柿用蛋清与蛋黄塞满之后,盖上盖子。撒上椒盐,放蒸锅里面稍微蒸2-3分钟。

    8/10 把西红柿用蛋清与蛋黄塞满之后,盖上盖子。撒上椒盐,放蒸锅里面稍微蒸2-3分钟。

  • 待熟之后,拿出,即可食用。

    9/10 待熟之后,拿出,即可食用。

  • 呵呵,平平淡淡的,西红柿蛋完成。

    10/10 呵呵,平平淡淡的,西红柿蛋完成。

  • 小贴士

    把蛋清和蛋液分离之后,分别炒,就会出现黄白相见。也可以先把西红柿用锅蒸熟,再放入蛋清与蛋黄碎。

    作者: 堀田佳行FLFd

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