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1/6 新鲜牛排两片，用食用锤反正两面锤至牛肉松软。
2/6 加入生黑胡椒酱腌一下。
3/6 西兰花切小块，胡萝卜切小长条，热水焯熟。（洋葱，火腿切丁做意大利面备用）
4/6 锅里倒油，放入腌好的牛排煎。
5/6 牛排煎好，另放油煎鸡蛋，西兰花和胡萝卜条。
6/6 煎好的牛排浇上黑胡椒汁，放上煎好的鸡蛋和蔬菜即可。（忘了拍牛排照片了）
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