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米饭软糯，牛肉鲜嫩，荤素搭配给孩子足够的营养！
20分钟
家常味
初级
其他
其他
其他
1/5 开水炒胡萝卜和西蓝花，不要超过两分钟哦。
2/5 开水炒牛肉卷，我买的现成的，所以这个步骤很简单，只需要炒下水。
3/5 米饭300克，煮熟之后铺到碗底。
4/5 接下来是做汤汁，两勺生抽，一勺耗油，一小碗水，耗油 生抽 水的比例为1：2：6，最后加入适量粉芡。
5/5 把西蓝花 胡萝卜鸡蛋摆放到米饭上面，浇上勾好的芡汁，ok！完美！味道一级棒哦！
