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秋葵跟芥末是很好的搭档，将秋葵煮熟后放凉冷藏后口感更佳。
36分钟
家常味
初级
其他
煮
其他
1/9 秋葵洗净
2/9 刨去秋葵蒂表皮，不要切开秋葵防止煮的过程中黏液流出营养流失
3/9 水开入锅煮三分钟
4/9 碟子倒入味极鲜
5/9 加入芥末
6/9 时间到将秋葵捞出
7/9 可以直接蘸芥末食用
8/9 也可以放凉后包保鲜膜放入冰箱冷藏一个钟左右
9/9 再取出来蘸芥末食用，口感更佳
