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木耳菜有清热,凉血,滑肠,清便,解毒之功效。桃仁有很好的营养价值,有活血祛瘀,润肠通便之功效,是健脑的最好食品。
1/8 把木耳菜择冼干净,大蒜备好。
2/8 桃仁用温水泡涨。
3/8 蒜剁碎。
4/8 锅内留少许油,放入蒜蓉。
5/8 倒入木耳菜,加入盐,鸡精,白糖少许大火爆炒。盛在容器中。
6/8 把桃仁倒在锅中的汤汁里。
7/8 把挑仁捞出,倒在木耳菜上面。/
8/8 成品后的菜肴。