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枸杞具有补肾强身的作用,猪肚具有健脾养胃的功效,枸杞煲猪肚,不仅味道鲜美,而且还有养生保健的作用。是秋冬进补的佳品。
1/8 用剪刀将猪肚剪开,用面粉反复抓揉几次,再用醋抓搓冲洗干净。
2/8 大火将锅烧热,两手摊开猪肚平放在热锅里烙烫。
3/8 两面烙烫变色后盛出摊凉,用手撕掉白色的膜一样的东西。
4/8 洗净切成片状。
5/8 锅烧热,冷油滑锅,下姜片、肚片,加入料酒爆炒一下。
6/8 盛入砂锅,倒入开水没过肚片,转中小火慢炖一个小时。
7/8 加入枸杞、红枣、当归再小火炖二十分钟。
8/8 熄火,加适量盐、胡椒粉、鸡精调味,盛入碗中,撒上葱花即可。
猪肚用面粉反复揉搓几次,再用醋抓揉,冲洗干净后切片爆炒,加入料酒去除腥臊味。