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牛油果搭配芒果制作的smoothie,营养又好喝。
1/5 提前将芒果去皮,果肉取出冻起来。
2/5 牛油果对半切,双手扭开去核,取一半果肉;准备半杯希腊酸奶,一杯牛奶,二勺蜂蜜。
3/5 所有食材放入料理机中。
4/5 打出顺滑的smoothie。
5/5 喜欢搭配格兰诺拉麦片和其它水果无花果一起吃。成品图。
希腊酸奶可以用自制稠厚一点的酸奶放二层纱布上滤去些水份取得。