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养生鸡汤
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养生鸡汤

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土鸡:凉、甘,营养价值很高,祛脂降压,养胃利尿,消肿,亮发,提高免疫力,健脾和胃,壮骨之功效。

作者: 厚道食神
  • 烹饪时间25分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 准备好食材。

    1/7 准备好食材。

  • 把柴鸡,玉米,山药放在300克开水锅中沸水,打起浮沫,捞起,用清水冲洗。

    2/7 把柴鸡,玉米,山药放在300克开水锅中沸水,打起浮沫,捞起,用清水冲洗。

  • 取锅放火上,爆香葱姜,八角。

    3/7 取锅放火上,爆香葱姜,八角。

  • 倒入鸡块同炒,加500克水,大火烧开,小火慢炖。

    4/7 倒入鸡块同炒,加500克水,大火烧开,小火慢炖。

  • 炖三十分钟,至肉烂。

    5/7 炖三十分钟,至肉烂。

  • 炖好的鸡汤。

    6/7 炖好的鸡汤。

  • 效果不错,再来一张。

    7/7 效果不错,再来一张。

  • 小贴士

    小火慢炖,肉烂汤浓。

    作者: 厚道食神

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