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煮鸡蛋估计人人都会吧,但是煮的方法不恰当,会出现蛋壳破裂,影响美观,也会造成蛋的营养成分流失。一般煮三分钟后蛋清凝固,蛋黄还没凝固,俗称溏心蛋。煮至五分钟左右,蛋清蛋黄全部凝固,有六七成熟了,吃起来软嫩些,煮至八到十分钟后,鸡蛋全部熟透,蛋黄吃起来沙沙的感觉。可以根据自己口味掌握煮蛋时间。
1/6 准备食材.(最好是新鲜的鸡蛋)
2/6 用清水洗净
3/6 直接放凉水锅里,(水一定要淹没鸡蛋)用小火慢慢烧开
4/6 煮七分钟左右即可(我家的喜欢吃全熟蛋)
5/6 捞出来放入凉水中自然凉透
6/6 拨掉外壳即食
1.鸡蛋煮之前一定要用清水洗一下,2.不要开大火煮,防止蛋壳开裂。3.煮好后放凉水中过凉,能完整的剥去蛋壳。4.鸡蛋下锅后最好不断搅动着让鸡蛋均匀受热,这样蛋黄才不会偏。