客家酿苦瓜

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  1/5 准备材料，猪肉忘记拿过来一起拍照了，呵呵呵

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  2/5 香菇和糯米都要提前泡发，猪肉剁碎（最好三肥七瘦肉）香菇剁碎，捞起泡发的糯米，全部放一盆里，加盐，加点酱油转个色就好了，拌匀即做好馅（这配料的馅是传统口味，亲们可以自由发挥想象做喜欢的口味）

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  3/5 葵苦瓜洗净，切成一筒一筒，约三四厘米长比较适合，掏空瓜囊，在盐水中焯一下，以保持更鲜艳的色泽（做酿苦瓜要挑那种小个的，纹又密的瓜，做出来的味道才最正，但是现在不是苦瓜季节，买不到那种）

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  4/5 接下来，就只需把馅填进去瓜里，不用填的太饱满，因为煮的过程中糯米会膨胀撑起来的，全部酿好后，进去高压锅煮约十五分钟

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  5/5 酿苦瓜做好啦，一筒筒夹起来码好盘，然后做一小碗粉汁浇上去（传统口味粉汁配料:生粉，少许盐，酱油），撒点葱花即可（家里葱花用完了，用生菜碎代替下，嘿嘿）

小贴士

客家美食非常多，这是我很喜欢的一道菜，虽然程序比较多，但是都不难

作者: 邵美三岁啦14