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苹果是营养价值很高的水果，俗话说，一天一苹果，医生远离我，同时对皮肤也是起到很好的抗氧化。
1/5 苹果洗干净削皮
2/5 切块放入料理机
3/5 加纯净水一杯半，（这个水量可以根据果汁的浓度调节）
4/5 入水后的水果
5/5 榨好后去泡沫
苹果块切小点容易榨汁，水量也可以根据个人口味调节。
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