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哪有人不喜欢紫菜包饭 又美味又方便 不矫情!
1/19 首先腌制鸡肉
2/19 洗净的鸡胸肉加入少许新奥尔良腌料
3/19 稍微抓揉一分钟,放入冰箱冷藏至少两小时
4/19 然后放入两百度的烤箱,十五分钟 烤十分钟时取出翻面 然后晾凉备用
5/19 调制寿司醋
6/19 取一份糖五份醋 搅拌至糖融化
7/19 浇在米饭上
8/19 再拌入少量的黑白芝麻和肉松 搅拌均匀后备用
9/19 黄瓜洗净,切成和紫菜一样的长度
10/19 再把烤好的鸡肉切成和黄瓜 酸萝卜一样粗细的条
11/19 取一张紫菜,放在竹帘上
12/19 把米饭均匀的铺在紫菜上,顶端多些尾部少些
13/19 再把黄瓜酸萝卜和鸡肉,放在1/3处 用手按压紧实
14/19 再抹上一些沙拉酱
15/19 用竹帘卷紧 两手握紧竹帘多转几圈 大家意会吧 我没法拍照(T_T)
16/19 两个都卷好备用
17/19 取一块干净的纱布蘸少许清水 切几刀脏了以后就可以擦一下
18/19 切成1.5厘米的厚度
19/19 开始享用吧
米饭要硬一点更好 刚出锅就浇上寿司醋 晾凉再卷
如果卷的食材里没有什么味道 要在调寿司醋时加入少许盐 和糖醋的比例是1:2:5