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豆鼓鲮鱼炒麦菜是一道比较好吃的下饭菜，没有多华丽却很咸鲜美味！
15分钟
家常味
中级
其他
炒
其他
1/8 准备材料：鲮鱼罐头、麦菜
2/8 麦菜洗尽切条状沥干水分。
3/8 鲮鱼切小块。
4/8 倒油烧热放入蒜蓉小米椒爆香；再倒入豆鼓鲮鱼翻炒出味。
5/8 放入油麦菜爆炒。
6/8 加适量盐。
7/8 倒入少许蚝油炒均匀即可。
8/8 成品图。
油麦菜切好之后用盐水浸泡半小时（怕有农药残留）油麦菜不宜炒过火。
