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小时候,家境的原因,每天早晨就酸豆角配粥或者玉米糊糊,那会很讨厌这菜。现在生活好了,倒很怀念这种味道,配上粥,或者窝窝头,拌面,都很不错。不想吃饭的夏天,更开胃
1/10 准备好所需材料,我这是自制的泡长豆角,如果大家使用外面买的,多清洗几次
2/10 豆角切成约1厘米的段,姜蒜切末,青红辣椒切小段,肉肉切成小丁
3/10 把肉丁加生抽,淀粉,白胡椒,盐腌制十分钟入味
4/10 锅里加适量的底油,至油热
5/10 油温达到五成热,滑入肉丁煸炒
6/10 待肉丁没有水份,微黄盛出待用
7/10 锅里留底油,放入姜蒜末,青红椒,小火炒出香味
8/10 转大火,快速倒入豆角,翻炒几下
9/10 接着快速倒入刚炒好的肉丁,加点白糖,味精,快速翻炒均匀,出锅
10/10 装盘,就大功告成
在下入酸豆角时就一定要快炒,因为豆角炒太久没干,会很发酸,没了脆感。买来的豆角一定要多洗几次,因为太咸,这道菜不需要另外加盐,做咸鲜口味的菜,加白糖为了提鲜,但不能多,要不就变了味了