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养颜滋补，润而不燥
1/8 泡发黄花胶3个小时
2/8 洗干净下锅姜葱煲水，放入泡好的黄花胶，汞下水，变软后捞起过下冷水
3/8 剪段
4/8 燕窝用纯净水泡发4个小时
5/8 雪梨切小块
6/8 准备红枣枸杞
7/8 全部放入炖盅，加入纯净水，
8/8 炖好的成品
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32分钟
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