减肥蔬菜沙拉的做法_菜谱_香哈网
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减肥蔬菜沙拉
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减肥蔬菜沙拉

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既想*,又想享受美食,那就来一份*蔬菜沙拉吧!

作者: 辛墨墨的小食光
  • 烹饪时间20分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他

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  • 把蔬菜洗干净,放入淡盐水中浸泡10分钟。

    1/5 把蔬菜洗干净,放入淡盐水中浸泡10分钟。

  • 把苦苣和生菜撕成小段,小番茄切片,紫甘蓝切丝,胡萝卜可以用模具压出花形。

    2/5 把苦苣和生菜撕成小段,小番茄切片,紫甘蓝切丝,胡萝卜可以用模具压出花形。

  • 先在碗里放入绿叶蔬菜,挤上适量沙拉酱汁。

    3/5 先在碗里放入绿叶蔬菜,挤上适量沙拉酱汁。

  • 再把剩余蔬菜放在上面,挤适量沙拉酱汁即可食用。

    4/5 再把剩余蔬菜放在上面,挤适量沙拉酱汁即可食用。

  • 成品图。

    5/5 成品图。

  • 小贴士

    蔬菜可以根据自己喜好添加,酱汁也可以用千岛酱或者沙拉酱。

    作者: 辛墨墨的小食光

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