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沙拉是我最近常吃的食物，蔬菜沙拉更有营养，简单方便，热量还低，怕胖的MM看过来！
15分钟
家常味
初级
其他
拌
其他
1/7 准备所需食材，把胡萝卜去皮切丁，紫甘蓝洗净切丁。
2/7 锅中烧开水，放入胡萝卜、豌豆和玉米粒焯熟。
3/7 捞出后过凉水沥干水分。
4/7 把胡萝卜、豌豆、玉米粒和紫甘蓝一起放入容器中。
5/7 淋上沙拉酱汁。
6/7 拌匀即可食用，也可以放入冰箱冷藏一会再食用口感更好。
7/7 成品图。
蔬菜可以选择自己喜欢的随意搭配，吃多少拌多少。
酱料用沙拉汁，沙拉酱和千岛酱都可以。
