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鱼骨要先煎一下,汤才又白又甜,豆腐要买嫩豆腐。
1/8 备好材料,鱼骨洗净沥水
2/8 豆腐切成一厘米的小方块,葱切小段
3/8 放一点花生油下锅,温热后先放姜爆一下,然后放鱼骨中大火煎一下
4/8 煎到两面有点微黄
5/8 下温水入锅
6/8 大火滚大概十分钟改为小火滚大概十五分钟
7/8 然后放入切好的豆腐,滚大概三分钟,放入葱即可关火
8/8 营养又美味的汤做好了。
用鱼骨的原因是没有太多小刺