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花生的益寿作用主要有:一是食用花生可使人体肝内胆固醇分解为胆汁酸,使其排泄增强,从而降低胆固醇。二是花生仁红衣(花生仁皮)能抑制纤维蛋白的溶解,促进血小板新生,加强毛细血管的收缩功能,对血小板减少、肺结核咳血和泌尿道出血等疾病患者有好处。 而作为花生的“绝配”———醋,不但可使菜增加鲜、甜及香味,而且具有增进食欲、促进消化、杀菌等功效,尤其是对过咸、过腻的食品,加上点醋可降咸味,减少腻感,所以醋与花生的“天仙配”是科学的!以上来自百度!
1/5 红皮花生100克!
2/5 倒入开水浸泡一小时!
3/5 表皮起皱之后将皮搓掉清洗干净!
4/5 碗里倒入陈醋,生抽,盐,白糖,芝麻,小米椒将花生米拌均,就可以享用了!
5/5 成品图!
花生米开水泡至不到一小时就可以很快很好的将皮去掉,腌制时间越长越入味!还有记得吃完要漱口,不然对牙齿不好!