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酱油鲈鱼
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酱油鲈鱼

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鲈鱼营养丰富,酱油鲈鱼,既营养又下饭

作者: 凤仔
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他

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  • 备料,将鲈鱼清洗干净用盐巴腌一会,切不切看个人爱好,葱姜洗净切好

    1/4 备料,将鲈鱼清洗干净用盐巴腌一会,切不切看个人爱好,葱姜洗净切好

  • 锅热倒入适量油,过一分钟,等油温够高,将鲈鱼放进锅里煎,两分钟后,翻面继续煎两分钟,这中间不要翻动,不然会黏锅,由于电磁炉火不够有点黏锅了!煎好出锅!

    2/4 锅热倒入适量油,过一分钟,等油温够高,将鲈鱼放进锅里煎,两分钟后,翻面继续煎两分钟,这中间不要翻动,不然会黏锅,由于电磁炉火不够有点黏锅了!煎好出锅!

  • 这时锅还热,倒入姜葱炒一会,然后将鱼倒入,加入适量水,开了后加入酱油盐巴味精,煮两分钟即可!

    3/4 这时锅还热,倒入姜葱炒一会,然后将鱼倒入,加入适量水,开了后加入酱油盐巴味精,煮两分钟即可!

  • 出锅啦!

    4/4 出锅啦!

  • 小贴士

    煎鱼油温得够高,中间不要翻动不然会黏

    作者: 凤仔

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