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一道很健康有趣的美食，平时少喝饮料 ，来杯米泡的饮品吧
1/3 大米洗干净，风干
2/3 放入一口无油无水的锅，小火翻炒，10分钟左右，闻到香味就可以了
3/3 装在一个无油无水干净的瓶中，平时可以开水泡着吃，解渴
1米一定要干2锅不能有水分，不能有油3装的容器不能有水
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