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烫面烙饼，薄厚均匀
15分钟
红油味
中级
其他
炒
其他
1/9 洋葱胡萝卜切条（不是切丝）
2/9 白菜（生菜）取叶片部分备用
3/9 半烫面和面，静至十分钟
4/9 将鸡胸肉冷水下锅水开后关火将肉泡熟
5/9 此时将面饼烙成薄饼
6/9 将手撕好的肌肉和胡萝卜，洋葱用黑椒酱炒匀
7/9 饼上放菜叶（生菜）
8/9 再将炒好的黑椒菜放入
9/9 卷成手卷就完成了！
可以在卷饼上再加入沙拉酱味道会更好
